von Isabel Wienberg
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, sprechen über dein Anliegen und deine Lebenssituation.
Ich informiere dich über unser Leistungen. Zum Abschluss entscheiden wir gemeinsam über das weitere Vorgehen (Dauer, Intensität,..) und über erste kleine oder auch große Ziele.
Warum ist ein Erstgespräch wichtig?
Zum einen schauen wir, ob du dich bei mir wohlfühlst.
Auch ist es wichtig, ob online die richtige Form für dich ist. Manchmal können Probleme auch schon mit einem Gespräch gelöst werden.
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Wir steigen tiefer in deine Probleme und Lebenssituation ein. Genaue Ziele werden formuliert und es gibt konkrekte Unterstützung mit intensivem Arbeiten. Zwischen den Sitzungen arbeiten wir mit Übungen und Challenges. Dafür bekommst du deinen persönlichen Patienten LogIn, dort findest du Informationsmaterial und Übungen.
Wie häufig treffen wir uns?
Dauer, Intensität und Häufigkeit entscheiden wir gemeinsam. Dies ist abhängig von deiner Lebenssituation und Fragestellung.
Zu Beginn empfiehlt sich ein wöchentlicher Rhythmus, gefolgt von zweiwöchenlichem Rhythmus. Zum Schluss treffen wir uns mit größeren Abständen. Dies stellt sicher, dass es dir langfristig gut geht.
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Bei kürzeren Anliegen, klaren Fragen oder einem ersten Herantasten an den Kontakt mit einer Psychologin empfiehlt sich diese Form der psychologischen Unterstützung.
Auch bei scharmbestetzen Themen oder Wunsch nach mehr Anonymität eignet sich der mini Email Kontakt wunderbar.
Du schilderst mir dein Anliegen, erhälst Nachfagen von mir und abschließend eine Empfehlung für weiteres Vorgehen. Das können kleinere Übungen, längerfristige Methoden oder Therapieempfehlungen sein
Die asynchrone Kommunikation erfolgt Mo-Fr, eine Antwort bekommst du innerhalb von 2 Werktagen. Die Laufzeit beträgt 2 Wochen.
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Du möchtest intensivere psychologische Unterstützung aber etwas mehr Anonymität, hast zuviel Zeitdruck oder dein Thema ist für dich schambesetzt? Dann emfpiehlt sich dieses Angebot.
Du schilderst mir dein Anliegen, erhälst Nachfagen von mir und wir formulieren Ziele sowie Wünsche. Daran arbeiten wir gemeinsam und intensiv.
Damit wir deine Ziele bestmöglichst umsetzten können, erhälst du deinen persönlichen Patienten LogIn, dort findest du Informationsmaterial und Übungen.
Die asynchrone Kommunikation erfolgt Mo-Fr, eine Antwort bekommst du innerhalb von 2 Werktagen. Die Laufzeit beträgt 10 Wochen.
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